Fusilli Integral ao Pomodoro com Frango e Cabotiá ao Mel e Mix de Folhas

Ingredientes

  • Macarrão fusilli integral
  • Molho de tomate
  • Filé de peito de frango
  • Abóbora moranga
  • Sálvia
  • Mel
  • Mix de folhas

Alérgicos

CONTÉM DERIVADOS DE TRIGO. CONTÉM GLÚTEN.

Manual de preparo

  1. Em uma panela média cozinhe o macarrão em água fervente com uma pitada de sal por 8-9 minutos. Escorra e reserve.
  2. Corte a abóbora em cubos médios e uma panela com água fervente e sal cozinhe por 5-6 minutos.
  3. Tempere o frango com sal. Em uma frigideira média, sele o peito de frango por 4 minutos da cada lado. Transfira para uma tábua e deixe descansar.
  4. Na mesma frigideira usada para o frango adicione a abóbora cozida e regue com o mel e a sálvia picada. Salteie por 2 minutos em fogo alto.
  5. Fatie o peito de frango e adicione na frigideira. Em fogo baixo acrescente a massa e finalize com o molho de tomate. Deixe aquecer por 2 minutos.
  6. Sirva acompanhado do mix de folhas
  7. Saboreie!

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